Die Aikido-Abteilung des TLV
Wir trainieren jeden Dienstag von 20:00 bis 21:30 Uhr in der Turnhalle an der Overberger
Straße 62 in Bergkamen-Rünthe. Neue Mitglieder sind jederzeit herzlich willkommen,
unabhängig von Vorkenntnissen oder Fitnesslevel.
Was ist Aikido?
Aikido ist eine japanische Kampfkunst, die auf Harmonie und Bewegung basiert. Im Gegensatz
zu vielen anderen Kampfsportarten steht beim Aikido nicht der Kampf selbst im Vordergrund,
sondern die Fähigkeit, Konflikte friedlich zu lösen. Durch das Umleiten der Energie eines
Angreifers wird dieser kontrolliert, ohne ihm dabei ernsthaften Schaden zuzufügen.
Die Techniken im Aikido verbinden fließende Bewegungen mit präzisen Griffen und Würfen, die
sowohl Körper als auch Geist fordern. Es fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch
die mentale Stärke und Konzentration. Aikido ist für alle Altersgruppen geeignet und bietet eine
hervorragende Möglichkeit, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.
Unsere Gruppe
In unserer kleinen, freundlichen Gruppe legen wir Wert auf eine entspannte
Trainingsatmosphäre, in der sich jeder wohlfühlen kann. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener –
bei uns steht der gemeinsame Fortschritt im Vordergrund. Durch regelmäßiges Training
verbessern wir nicht nur unsere Technik, sondern bauen auch gegenseitiges Vertrauen und
Respekt auf.
Warum Aikido?
Aikido ist mehr als nur eine Kampfkunst – es ist eine Lebensphilosophie. Es lehrt uns, in
schwierigen Situationen ruhig und gelassen zu bleiben und unseren Körper und Geist in
Einklang zu bringen. Diese Fähigkeiten lassen sich auch außerhalb des Dojos im Alltag
anwenden.
Komm vorbei und entdecke Aikido für dich!
Jugendliche und Erwachsene
Dienstag 20.00 – 21.30 Uhr
Turnhalle Overberger Str. 62
ÜL.: Heike Rüping
info@aikido-ruenthe.de
